想

想今天，想昨天，想从前；

想明天，想后天，想以后；

于是，

失眠。



睡眠品质要怎样才能变好。

要怎样，

才能改掉喜欢在睡觉的时候想东西的习惯？


S

T

R

E

S

S


既不能随波逐流，又不能随心所欲，

那是不是就要垂死挣扎？

或许，我一直在挣扎中。